Étiquette : naturopathie
-
Fatigue de la rentrée : 5 solutions naturopathiques pour retrouver l’énergie
Fatigue de rentrée ? Découvrez 5 solutions naturopathiques simples et un bonus pour retrouver énergie, sommeil et concentration dès septembre.
-
Vacances : 3 erreurs qui empêchent de vraiment récupérer
Vous êtes en vacances mais toujours fatigué ? Découvrez les 3 erreurs qui vous empêchent de vraiment récupérer et 5 réflexes simples pour des vacances plus sereines.
-
La peau, miroir de votre santé intérieure : ce que le soleil et l’eau révèlent de vous
Peau qui réagit, hydratation qui ne suffit pas, collagène qu’on cherche à acheter plutôt qu’à fabriquer… Et si la vraie protection solaire commençait bien avant la crème ? Voici tout ce que la naturopathie m’a appris sur la peau, l’eau et la lumière ce mois de juin.
-
Le stress, ce saboteur invisible : ce que votre corps essaie de vous dire
Le stress fait partie de la vie. Il nous pousse à agir, à nous dépasser, à faire face. Mais il existe une forme de stress que l’on ne voit pas venir : silencieuse, installée, épuisante. Celle qui ne ressemble plus à une réaction ponctuelle mais à un état permanent. Ce mois de mai, j’ai partagé…
-
Séjour naturopathique scandinave : sauna, bain chaud et détox douce à 1h30 de Paris
Sauna, bain scandinave et détox douce : retour sur un séjour naturopathique en Seine-et-Marne, inspiré des pratiques scandinaves et adapté au corps.
-
L’eau : notre premier aliment (et le plus vital) : pourquoi il est urgent d’en prendre soin
Découvrez pourquoi l’eau est notre premier aliment, essentielle à la santé, à la mémoire, aux articulations et au mental. Comprenez le cycle fragile de l’eau et comment la protéger au quotidien.
-
Plastique et PFAS dans notre corps : comment l’eau nous expose réellement
Découvrez comment le plastique et les PFAS présents dans l’eau du robinet et en bouteille finissent dans notre corps et quels risques cela représente.
-
Quelle eau boire ? Eau du robinet, eau en bouteille et mémoire de l’eau : le vrai du faux
Eau du robinet, eau en bouteille, filtres, mémoire de l’eau… Découvrez quelle eau boire pour votre santé et pour la planète, entre science et conscience.